Hola gente¡¡¡¡ 

Tema:La desicion de bajar de peso

Estoy aquí para contarles sobre la desicion que acabo de tomar...jaja no de hecho es una desicion que hace tiempo y que no me había atrevido a realizar o llevar a cabo y es 

!!!!BAJAR DE PESO¡¡¡¡

y aqui les ire compartiendo las cosas que voy a realizar dia a dia para poder llegar a mi meta y a meta es bajar , no no no, es estar bien conmigo misma y estar saludable.

2 kilos en un mes , se que es poco pero es alcanzable creo yo,  no me quiero poner metas que no pueda cumplir asi que ya esta:

les comparto mis medidas peso y toda la cosa, yo no tengo ningun problema en compartirlo aunque debo decir que si me cuesta un poco de trabajo, bueno me da pena.

Peso:83 kg

estatura:1.70

Mi peso recomendado es de 53:47 kg¡¡ no inventes 

el peso maximo para mi es de :72.25 kg lo cual es aceptable 

segun este link y segun mi doctor jajaj tengo sobrepeso naaa.... en serio??

 http://www.calculopesoideal.com/

jaja bueno, pues ya esta.

Saludos¡¡